Al-Anon fournit un système de soutien qui dure toute une vie

Al-Anon fournit un système de soutien qui dure toute une vie. Celui-ci augmente et renforce ce qui se passe en thérapie. Certains des bienfaits d’Al-Anon sont :

  • le sentiment d’appartenance en s’identifiant avec d’autres membres qui ont vécu le même genre de dilemmes et de difficultés;
  • des stratégies pour surmonter les émotions négatives;
  • l’accent est mis de manière plus marquée sur nos propres objectifs et aspirations plutôt que sur la consommation d’alcool d’une autre personne;
  • un soutien mutuel, une saine alternative au fait de garder des secrets et de ne faire confiance à personne.

 

Cette occasion contribue à développer des compétences pour améliorer les relations que la plupart des membres de la famille des alcooliques n’apprendraient pas autrement.

Nancy Badger, Ph.D
Directrice du Centre d’assistance et de planification de la carrière
Université de Tennessee à Chattanooga