¿Cuáles son los “instrumentos de Al-Anon”?

En Al-Anon aprendemos que nosotros no causamos el alcoholismo, no lo podemos controlar, y no lo podemos curar. Sin embargo, hemos sido afectados. Al-Anon nos ofrece muchos instrumentos específicos que nos ayudan a disminuir estos efectos.  

El capítulo “Usemos los instrumentos” del libro: De la Supervivencia a la Recuperación: crecer en un hogar alcohólico (SB-21), describe las tantas ideas y técnicas útiles que los miembros de Al-Anon utilizan para aliviar los efectos del alcoholismo. Este libro comparte las experiencias de los miembros de Al-Anon que crecieron con la enfermedad y cómo han encontrado la recuperación a través de los Grupos de Familia Al-Anon.

“Los hábitos no cambian simplemente leyendo acerca de ellos. Incluso decir: ‘Sí, tengo ese hábito’, no lo cambia. El cambio tiene lugar mediante la práctica de algo diferente. Para mí, aplicar un programa significa tomar uno de los instrumentos –un lema, un Paso, la Oración de la Serenidad, la lista telefónica, mi padrino o madrina– y utilizarlo en la vida”.

De: De la Supervivencia a la Recuperación (SB-21), página 107

Otras publicaciones de Al-Anon en que se discute sobre los instrumentos de Al-Anon son:

  • Todo acerca del padrinazgo (SP-31)
  • Los Conceptos: ¿Son el secreto mejor guardado de Al-Anon? (SP-57)
  • El padrinazgo de servicio (SP-88)
  • Padrinazgo: Trabajando juntos en la recuperación (SM-78)
  • Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones de Al-Anon (SB-8)
  • Cómo ayuda Al-Anon a los familiares y amigos de los alcohólicos (SB-22), páginas 36-41, 42-65, 66-76, 80, 106-123
  • Senderos de Recuperación: Los Pasos, las Tradiciones y los Conceptos de Al-Anon (SB-24)