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Soltemos las riendas de la culpa

A menudo quienes vivimos o hemos vivido con el problema de alcoholismo de alguien más, culpamos ya sea al bebedor o a nosotros mismos. “Si fuera una mejor esposa, él no estaría bebiendo”. “Si ella me amara de verdad, hubiera mantenido su promesa y renunciado al alcohol”. Cuando logramos entender que el alcoholismo es una enfermedad progresiva que afecta tanto al bebedor como a todas aquellas personas cercanas a él, nos damos cuenta de que la culpabilidad es tan importante en esta enfermedad como lo es con la diabetes o el Alzheimers. Entre más sepamos sobre la enfermedad con la que luchamos, estaremos más capacitados para tomar decisiones saludables en cuanto a la forma en que reaccionamos.  

El capítulo: “Comprensión del alcoholismo” del libro Alateen, esperanza para los hijos de los alcohólicos (SB-3), describe las formas en que el alcoholismo afecta al alcohólico y a su familia y amigos. Este libro brinda una explicación básica y fácil de utilizar en cuanto al alcoholismo y al porqué de la ayuda de Alateen.

"Muchos de los síntomas del alcoholismo se advierten en el comportamiento del alcohólico. Las personas que están en estrecho contacto con el alcohólico reaccionan ante su forma de proceder. Tratan de controlarlo, disculparlo o esconderlo. Se culpan a sí mismos y se sienten heridos. A la larga se enferman emocionalmente".

Del libro: Alateen, esperanza para los hijos de los alcohólicos (SB-3), página 6

Leer este capítulo
Lea algunos relatos de Al-Anon y Alateen en acción sobre el alcoholismo y la culpabilidad.

Estas son otras publicaciones de Al-Anon que tratan el tema del alcoholismo y de la culpa:

  • Alcoholismo, un carrusel llamado negación (SP-3), páginas 3-4
  • Una guía para la familia del alcohólico (SP-7), página 2
  • A la madre y el padre de un alcohólico (SP-16), páginas 2-3
  • El alcoholismo y cómo nos afecta (SP-48), páginas 3-4
  • Alateen — Un día a la vez (SB-10), páginas 43, 50, 105, 132, 139, 143, 195, 224, 314, 325, 342
  • Un día a la vez en Al-Anon (SB-6), páginas 78, 268, 347
  • ...En todas nuestras acciones: Sacando provecho de las crisis (SB-15), páginas 73, 85, 103-104
  • Valor para cambiar (SB-16), páginas 128, 189, 280, 341
  • De la supervivencia a la recuperación (SB-21), páginas 27-28, 51, 53-54, 79, 87, 163, 176-177, 186-187, 203
  • Cómo ayuda Al-Anon a los familiares y amigos de los alcohólicos (SB-22), páginas 6, 84-87, 114-115, 173, 277
  • Senderos de Recuperación (SB-24), páginas 7, 41, 66, 84-85

 

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